Text
Penurunan Tingkat Stres dengan Terapi Benson Pada Ibu Yang Memiliki Anak Berkebutuhan Khusus
Terapi Benson dapat membantu ibu yang memiliki anak berkebutuhan khusus untuk menurunkan tingkat stresnya:
Terapi Benson adalah teknik pernapasan dan latihan relaksasi yang mudah dipelajari.
Terapi ini dapat membantu meredakan kecemasan, meningkatkan konsentrasi, dan mencapai keadaan istirahat yang mendalam.
Terapi Benson dapat membantu ibu dalam mengatasi stres sehari-hari, mendukung kesehatan mental, dan meningkatkan kualitas hidup.
Terapi Benson juga dapat membantu menurunkan kesulitan tidur, tekanan darah, dan gula darah.
Stres pengasuhan adalah kondisi yang dialami oleh orang tua yang memiliki anak berkebutuhan khusus. Stres ini dapat disebabkan oleh:
Perilaku anak
Persepsi orang tua terhadap tuntutan pengasuhan yang melebihi sumber daya yang dimiliki
Penilaian yang dibentuk oleh individu dalam konteks perannya sebagai orang tua
Dampak stres tidak hanya mengganggu kejiwaan, tetapi juga berdampak pada kesehatan fisik secara menyeluruh
2520SPG1 | 610.73 SUK p | Perpustakaan STIKes Muhammadiyah Ciamis (S-1 Keperawatan G1) | Tersedia |
2514SPG1 | 610.73 SUK p | Perpustakaan STIKes Muhammadiyah Ciamis (S-1 Keperawatan G1) | Tersedia |
Tidak tersedia versi lain